Monthly Archives: december 2014

19:48, nytt PB på 5 km!

by kall3 on 19 december, 2014 in Träning • 0 Comments

Hur sjutton springer man 5 km egentligen? Innan gårdagen hade jag aldrig sprungit distansen på tid. Dessutom hade jag aldrig sprungit på en 200 m oval med doserade kurvor. Allt var helt enkelt nytt. Igår var det alltså Terrible Thursday (vi kan inte ha aktiviteter på några andra dagar än Tisdagar och Torsdagar i TT ”to stay true to our name”… Read more →

3 veckor av radiotystnad

by kall3 on 15 december, 2014 in Mat, Träning • 0 Comments

Ja, det är tre veckor sedan jag skrev någonting och det är ett gott tecken… Det betyder egentligen två saker; träningen går planenligt och jag har mycket att göra. När träningen går planenligt har jag tillräckligt med energi för att orka med mitt i övrigt hektiska schema och när jag har mycket att göra mår jag som bäst. Jag är… Read more →