Tag Archive for nelkerstt

Actionbild på väg in i T2

Race report: Vansbro Triathlon 2015

Säsongens första triathlon stod äntligen för dörren och dessutom på den erkänt snabba banan i Vansbro. Såväl simform som cykelform var oklar, men det spelade mindre roll eftersom störst fokus vid denna tävling skulle läggas på löpspliten. Vi börjar vår sommarsemester med den här tävlingen och således packade vi in familjen, Julia, Aida och jag, i bilen på fredag förmiddag… Read more →

Får uppmaningar om spurt med ca 1200 m kvar. Foto: Mikael Nelker

Race report: Stockholm Marathon 2015

Ska man vara helt ärlig har jag väl egentligen aldrig sprungit ett marathon. Alltså jag sprang förra årets Stockholm Marathon, men jag gjorde det som ett träningspass dagen efter jag cyklat en 200 km runda inför vätternrundan, och jag gjorde ju ett marathon som avslutning på min IRONMAN i Kalmar i augusti, men jag har aldrig riktigt fokuserat på ett… Read more →

Foto: Viktor "Selfie" Milonjic

19:48, nytt PB på 5 km!

Hur sjutton springer man 5 km egentligen? Innan gårdagen hade jag aldrig sprungit distansen på tid. Dessutom hade jag aldrig sprungit på en 200 m oval med doserade kurvor. Allt var helt enkelt nytt. Igår var det alltså Terrible Thursday (vi kan inte ha aktiviteter på några andra dagar än Tisdagar och Torsdagar i TT ”to stay true to our name”… Read more →

Nya pullupstången, hängandes i klätterslingor

Nya tag!

Ja, förra veckan blev ju inte riktigt som tänkt. Efter tisdagens TT-pass var vaderna riktigt ”förstörda”. Jag blev tvungen att avbryta det schemalagda 10×1000 m-passet efter 4 intervaller. Förvisso joggade jag ut resterande så att totalen landade på 12 km i alla fall, men huvudpasset fungerade helt enkelt inte. Farten, 3:50/km, fanns där men vaderna sa ifrån och det gick… Read more →

Foto: Viktor Milonjic

Som en blandning av galenskap och pubertet

Definitionen på galenskap är ju att upprepa samma förfarande flera gånger och förvänta sig olika resultat. Förutom alla hormonella förändringar som sker under puberteten så är en rätt stor del av den självöverskattning, åtminstone hos män. För mig börjar det likna en blandning av dessa vad det gäller intervallpassen med TT. Jag började ju springa med TT för att bli… Read more →