Träning

wpid-wp-1444840663812.jpg

Tankar inför Lissabon Marathon

Imorgon sticker vi alltså; svärföräldrarna, Aida, Julia och jag, till Lissabon. Det hela började med att vi ville ge svärfar någon rolig julklapp och insåg att han pratat om att springa ett marathon, men aldrig kommit sig för. 2013 sprang vi halvmaran i Amsterdam och det där med att uppleva en ny stad med ett lopp var ganska roligt. Jag… Read more →

Nöjd och belåten

Race Report: Hässelbyloppet 2015

Jag ska villigt erkänna att jag haft det rätt kämpigt mental den senaste tiden när det gäller träning och tävling… Ett år när jag lagt det mesta av krutet på löpningen och så kulminerade det i ett bra resultat på Stockholm Marathon redan i maj. Ja, alltså jag har ju radat upp personliga rekordtider även efter det på i princip… Read more →

Nöjd över prestationen

Race Report: Stockholm Triathlon 2015

Den första distansen jag tävlade på i triathlonsammanhang var Ironman, sen har jag kört den halva distansen, men jag har aldrig kört något kortare. Stockholm Triathlon är en tävling som många börjar med och därför kändes det kul att ta den som första på olympisk distans. Det kan låta konstigt, men jag var nästan mer nervös inför starten på en… Read more →

Magisk skärgård när det är sådant här väder! Foto: Nadja Odenhage, Ångaloppet

Race Report: Ångaloppet 2015

Äntligen var det dags att återvända till Ångaloppet! 3 år sedan sist och sjukt mycket bättre tränad än då. 2013 skulle jag kommit tillbaka, men då kom ett bröllop i vägen. 2014 var det IRONMAN i Kalmar som ställde till det, men i år så klaffade det perfekt! Det har hänt en hel del med Ångaloppet sedan jag körde sist.… Read more →

17002_861123143942669_2385587911466402981_n

Race Report: Höga Kusten Swimrun 2015

Redan när jag och David stod på releasefesten för Ö-till-Ö 2015 och insåg att vi inte skulle få köra tävlingen i år började vi kika på andra tävlingar att köra. Den kvällen presenterades att det skulle komma en sista kvaltävling i år mitt i sommaren på en spektakulär plats och hemligheten gällande tävlingen gjorde det väldigt intressant. Någon vecka senare… Read more →

IMG_0070

Det här med swimrun

Det kom för ett antal år sedan utan förvarning. Det fanns inget ord för det och de som höll på med det verkade mest dumma i huvudet. De sprang med våtdräkt och simmade med skor mellan öar i Stockholms skärgård. Idag är det nästan ett skällsord i vår triathlonklubb och det ordet är swimrun. Sporten som började med tävlingen Ö-till-Ö… Read more →

Actionbild på väg in i T2

Race report: Vansbro Triathlon 2015

Säsongens första triathlon stod äntligen för dörren och dessutom på den erkänt snabba banan i Vansbro. Såväl simform som cykelform var oklar, men det spelade mindre roll eftersom störst fokus vid denna tävling skulle läggas på löpspliten. Vi börjar vår sommarsemester med den här tävlingen och således packade vi in familjen, Julia, Aida och jag, i bilen på fredag förmiddag… Read more →

11377889_503154799838500_1701615341_n

i form

På lördag är det min första triathlontävling för säsongen, Vansbro triathlon. Tävlingen är på halvironmandistans; vilket innebär 1900 m simning, 90 km cykling och 21,1 km löpning. Oavsett tävling så kommer alltid tävlingsnerverna igång några dagar innan tävling, men för mig gäller proportionaliteten ju längre tävling, ju fler dagar innan som nerverna sätter igång. Igår kom mina nerver igång för… Read more →

Urban och jag efter målgång

Race report: Vätternrundan 2015

Det här var ett riktigt ångestfyllt återseende för mig, även om jag inte riktigt erkänt det för någon mer än Aida på förhand. Om man inte vet varför så kan man läsa min race report från Vätternrundan 2014 här och orkar man inte läsa den så är kontentan att jag kraschade efter 40 km i ca 40 km/h och det har… Read more →

Schemat över vår resa runt sjön med snittider, stopptider och vad jag ska käka

Vätternrundan 2015, race plan

Så var det dags igen, denna mentala utmaning som kommer en gång om året och som kallas för Vätternrundan. En 297 km lång rundbana runt sjön Vättern med start och mål i Motala. Det kanske låter som att jag inte tycker att det är roligt och det är inte helt långt ifrån sanningen, jag tycker egentligen att det är för… Read more →