Tag Archive for kolhydrater

11191334_ori

Några ord om min kosthållning

Jag har ett problem… eller snarare så är jag lyckligt lottad i och med att jag älskar mat. Jag älskar smaken av mat i munnen, jag älskar att testa nya smaker och matkombinationer och dessutom är jag jävligt duktig på att laga mat. Problemet är att jag till skillnad från min fru inte har något stopp… alltså jag kan fortsätta… Read more →

chiasuperbars_1

Taper week… bakdags! Chia superbars

Riktigt nöjd med vår nya morgonkaffe-uteplats! Ett foto publicerat av Karl Ericsson (@farfrompro) Maj 27, 2015 kl. 11:43 PDT Är man van vid att träna ett eller två pass per dag så blir man alltid lite rastlös såhär veckan innan ett A-lopp när man är inne i den s.k. ”taper perioden”. Det finns egentligen ingen bra översättning för taper på… Read more →